ほうじ茶だから、
軽いと思ってた
――カロリーは、公式の商品ページに載っていない
ゴンチャ「秋焙煎ほうじ茶」黒糖ミルクティーのカロリーは?
ゴンチャの秋の一杯が、今年も戻ってきました。「秋焙煎ほうじ茶」が2026年10月22日(木)から、期間限定で発売されています。
黒糖シロップとミルクフォームを合わせた「秋焙煎ほうじ茶 黒糖ミルクティー」は、ICEDのMサイズのみで710円(税込)です。
ほうじ茶と聞くと、どこか体に優しそうな気がします。でも、黒糖とミルクフォームが乗るなら、話は変わるのではないでしょうか。筆者は数字で確かめてみました。
「秋焙煎ほうじ茶」とは
公式の発表によると、使っているのは一番摘み茶葉です。春の収穫からじっくり熟成させ、レギュラーメニューのほうじ茶よりも強めに焙煎した茶葉をブレンドしています。
ラインナップは2種類。黒糖ミルクティーは710円(ICED/M)、もう一方の「秋焙煎ほうじ茶 ミルクティー」はICEDがS570円・M620円・L710円、HOTがS570円・M620円です(いずれも税込)。
販売するのは全国約200店舗。なお、黒糖ミルクティーはデリバリー対象外と公式ページに書かれています。
カロリーは、商品ページに書かれていません
ここで筆者は少しつまずきました。公式のプレスリリースにも、公式の商品ページにも、カロリーの数字がないのです。
公式サイトは、数値を「アレルギー・エネルギー・カフェイン情報」というPDFにまとめています。よくある質問の「カロリー・カフェイン量が知りたい」も、そのPDFへ案内する形です。
気にする人は、自分でPDFを開くところから始めることになります。新作の数値は、少なくとも商品ページとプレスリリースでは公表されていません。
昨年の数字で計算してみた
そこで、昨年版(2025年9月25日発売)の数字を探しました。ゴンチャの情報を集めているサイト「ゴンチャマニア」は、秋焙煎ほうじ茶 黒糖ミルクティー(ICED/M)を403kcalとしています。
同じサイトが挙げるレギュラーのほうじ茶ミルクティー(ICED/M)は281kcal。差は122kcalです。トッピングのミルクフォーム単体で91kcal、パール(タピオカ)で128kcalとも書かれています。
カロリー情報サイトのkaloriは、ゴンチャの204品の平均を179kcal(2026年10月21日確認)としています。403kcalは、その2倍を超える数字です。
どちらも公式の公開データをもとにしたまとめサイトの数字で、ゴンチャ自身が今年の数値として出したものではありません。中身が昨年と同じなら近い水準になりそうですが、そこは断定できません。
値段も比べてみた
値段も並べてみます。黒糖ミルクティー(ICED/M)は、昨年の670円から今年は710円。40円上がりました。
ミルクティーも、昨年のICED S540円・M590円・L680円から、今年はS570円・M620円・L710円へ。30〜40円の値上がりです。
ネットの評判
昨年版を飲んだ人の声を見ると、評価は高めです。個人のブログには「焙じ茶と黒糖が見事に調和した秋満載のお味」「この秋何回もリピしてしまいそう」とありました。レビュー記事でも、熟成茶葉の優しい苦みに黒糖の甘さが重なり、後味はスッキリしているという評価が出ています。
一方で、甘さに触れる声もあります。別の個人のブログには、甘さを「ふつう」で注文したのに「全体的にかなり甘め」で、「めっちゃ甘くてクリーミーなほうじ茶」だったと書かれていました。パールを足して750円だったという記録も残っています。
香ばしさを味わいたい人と、甘さを抑えたい人で、感想が分かれる一杯のようです。
甘さとミルクフォームは、公式に調整できます
ここが、今回いちばんの収穫でした。公式の商品ページには、こうあります。「甘さ(シロップ量)・氷の量は、「少なめ」「ふつう」「多め」よりお選びください」。
さらに「ミルクフォームのトッピングは、ご希望によりお付けせずにご提供可能ですが、料金はそのままです」とも書かれています。
つまり、黒糖シロップを少なめにして、ミルクフォームを外す注文ができます。料金は変わらないので、金額の得にはなりません。それでも、甘さを気にする人には使える選択肢です。
まとめ
和風の見た目でも、黒糖とミルクフォームが乗った昨年版の数字は403kcalでした。平均179kcalのメニューの中では、かなり重いほうです。
香りだけを楽しみたいなら、黒糖なしの「ミルクティー」という道もあります。筆者なら、おやつの代わりに飲む日は黒糖版、仕事の合間はミルクティーと分けて選びます。
出典
株式会社ゴンチャ ジャパン 公式サイト(「秋焙煎ほうじ茶」告知ページ、各商品ページ、よくある質問)
PR TIMES/zaikei ゴンチャ ジャパン プレスリリース(2026年版・2025年版)
ゴンチャマニア(秋焙煎ほうじ茶、焙じ茶ミルクティーのカロリー)
kalori(ゴンチャのカロリー・栄養成分一覧)
food-db(ゴンチャ カロリー・PFC一覧)
ファッションプレス、グルメ Watch、Trepo、個人ブログ(hiratake.dev、Ameba)
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